“人们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。这也正是工作原本的意义所在。工作可以、也应当带给我们快乐。”

5月23日中午，由机电工程系主办的“生涯平衡与人生幸福”系列心理讲座在二阶教室顺利举办。活动邀请院学工部心理咨询与教育中心老师、国家二级心理咨询师、心理咨询师培训师叶芹老师，为机电工程系的200余名同学做了一场精彩培训，相关的辅导员老师也参加了本次学习。

叶芹老师以一组“职业选择应兼顾兴趣、爱好和未来发展空间”的调查数据展开了演讲，她一再强调兴趣、价值观、能力对职业选择的重要性，鼓励同学们根据自己的兴趣、价值观、能力制定自己的职业生涯规划。而后，她引用美国芝加哥大学心理学教授的一句话，对“人在什么时候感到幸福？”进行深入解析。

接着，叶芹老师围绕“周哈里窗”、“我的岛屿计划”、“四只毛毛虫的故事”等主题，对职业与兴趣的关系进行了深入浅出的讲解。叶老师鼓励大家要像第四只毛毛虫一样，不仅要知道自己想要“苹果”，更要知道自己如何去得到想要的“苹果”，以及得到“苹果”应该需要什么条件，然后制定清晰实际的计划，在“望远镜”的指引下，一步步实现自己的理想。

本次讲座内容丰富，气氛活跃，不仅使同学们认识到兴趣、价值观、能力对职业规划的重要性，也让大家对人生道路的方向和选择进行更深入的思考。同学们纷纷表示，这场讲座让大家受益匪浅。（文/李富 叶建）